Sam Stigter (vaste invaldocent)

Mijn naam is Sam Stigter. Sport en fitness maken al van jongs af aan deel uit van mijn leven. Yoga ontdekte ik pas op mijn 24e, toen ik net was begonnen met werken in de advocatuur. Toen merkte ik hoe belangrijkhet is om balans te vinden in het leven.

Yoga gaf mij de kracht om even uit de alledaagse drukte te stappen en terug in balans te komen. Vanaf dat moment ontstond mijn liefde voor yoga.

In april 2025 volgde ik een 200-uurs yogaopleiding bij House of Ohm in Ubud, Bali. Tijdens deze opleiding lag de nadruk op Hatha en Vinyasa yoga, maar ik maakte ook kennis met Yoga Nidra, Restorative Yoga en Ashtanga Yoga. Voor mij betekent yoga rust vinden in lichaam en hoofd, kracht ervaren, dankbaarheid voelen en ‘zijn’.

In mijn lessen hoop ik deelnemers een mooie ervaring te bieden, of dat nu via een rustige, ontspannende les is of een pittige sessie – naar mijn idee kan dat allebei! Ik geef graag dat beetje extra, met een vleugje spiritualiteit en respect voor de oude traditiesuit India. Ik ben blij dat ik als invaldocente het Vlinder-team mag versterken. De komende tijd blijf ik mezelf ontwikkelen en verdiepen in de prachtige traditie van yoga, en ik hoop daarmee ook mijn leerlingen te inspireren.

Welkom in mijn les!

E: sam@yogastudiovlinder.nl